رائحة العرق والجسم العير مستحبة تعانى منها الكثير من السيدات فى فصل الصيف حتى مع الاستمرار مع استخدام معطرات للجسم ومزيلات العرق .

نقدم لك نصائح صحية تساعدك على التخلص من الروائح الغير مستحبة .

- الغذاء هو الاساسى فى الحفاظ على رائحة الجسم جيدة ، فاذا كنت من هواة اكل البهارات والموالح والمقليات فان الجسم يفرز العرق برائحة سيئة .
لذلك لابد من الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة التى تساعد على تنقية الجسم من السموم والعرق بدون رائحة.

- استخدام الخل الابيض وزيت شجرة الشاى فى دهن المناطق الابطين والركبة وهى المناطق الاكثر تعرقا فى الجسم فهذه المواد الطبيعية تحتوى على عناصر مضادة للبكتريا التى تسبب العرق تعمل على قتل الفطريات والبكتريا .

- لابد من تجفيف بشرتك وجسمك جيدا بعد الاستحمام لان افراز العرق بيكون اكثر فى الاماكن المبللة والرطبة.

- ارتداء الملابس القطنية والحرير التى تساعد على دخول الهواء الى البشرة فى فصل الصيف لان الملابس ذات الاقمشة الصناعية تتفاعل كيميائيا مع العرف وتسبب الروائح الغير مستحبة للجسم .

- يساعد الليمون على تخفيف العرق والتخلص من الروائح السيئة استخدمى الليمون تحت الابطين وينصح اذا حدث تهيج عدم استخدامه.

- استخدام صودا الخبز تساعد على ازالة رائحة العرق وانها تعتبر اكثر صحية لانها لا تمنع من الافراز الطبيعى للعرق .