النوم الجديد

عربية

النوم الجيد ... طريقة حياة

النوم غير الجيد يؤثر بشكل سلبي على حياتك , تذكري أنه إذا صاحبك الأرق لن تستطيعي العمل في اليوم التالي , سواء بالمنزل أو بمكان العمل , كما أن قلة النوم سوف تؤثر في تركيزك ومزاجك , ولهذا يجب عليك الع

اشترك ب RSS - النوم الجديد